脚下长了一块白色

脚下长了一块白色白癜风

1. 重要次发现

　　我记得那是一个下雨天，我裹着毛毛雨鞋奔向了公司，等到了办公室，我才发现脚上长了一块白色的东西。我以为只是皮肤干燥，毕居然天气来凉快的，入秋也是想要爆皮的时候。我没有太在意，给脚上抹了点润肤露，也没有想到会有什么不良后果。

2. 诊断结果

　　几天后，白色越来越大，大得我无法忽视。我开始担心自己是否生了什么皮肤病。我去看了一个皮肤科医生，她告诉我，我得了白癜风。 这是一种有点像自身免疫系统攻击自己的疾病，会导致某些区域失去色素。它不会让你变得不健康或致命，但它可能会让你感到尴尬或不安，这取决于你身体里的色素丢失的位置。医生说我的情况不是很严重，所以我不需要服用药物，顽固要涂上一些搭配类固醇的药膏，帮助恢复正常的色素。

3. 影响我的生活

　　所幸我并没有太大的心理负担。但我发现这个大白斑越来越影响我的生活，因为它在我的脚上，我无法穿着漂亮的凉鞋出门。每次我亲友一起出去玩乐，我就只能选择穿着抵御严寒的靴子，让自己看起来非常奇怪。即使我穿几个月前我还很喜欢的鞋子，也会让我感觉像大众情人。这个小小的斑点，但它却让我无法感觉漂亮自信。

4. 如何应对

　　除了涂药膏外，还有一些方法可以减缓白癜风患者的痛苦。大多数是心理干预性的。比如可以尝试与别人谈论你的问题，甚至记录你的情况和感受。也可以尝试某些自我帮助策略，例如休息和规律作息。有时候，用一些改变皮肤色的化妆品来遮盖白色部位是一种起效的解决方案。以及可以尝试使用一些服饰来改变自己的形象，让自己看起来更加自信迷人。

　　虽然白癜风是一种非常尴尬的疾病，但它不会杀死你，但它会让你感觉不自信。我相信，经过性格的锤炼，慢慢地，我们能够找到自信的地方，找到自己的凭借，爱自己，提升自己。